新手爸媽的育兒大百科 1：從懷孕到生產分享文
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新手爸媽的育兒大百科 1：從懷孕到生產
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【貼心整理】
1.媽媽的孕期身體變化與腹中胎兒的每月成長圖
2.媽咪懷胎40週生活計畫表
3.腹中小北鼻的實體大小插畫拉頁
【準媽媽們的不焦慮順產Q&A】
Ｑ.我害喜得很厲害，什麼時候才會停呢？
Ｑ.懷孕後，沮喪、焦躁的情形增加了，該怎麼辦？
Ｑ.懷孕期間可以有運動、性行為嗎？可以到什麼程度呢？
Ｑ.什麼時候算是「產程開始」了呢？
Ｑ.產後馬上就會有母乳了嗎？如果沒有該怎麼辦？
【準爸爸們的不失職陪產Q&A】
Ｑ.哪些話，絕對不能對懷孕中的妻子說呢？
Ｑ.近預產期時，要準備些什麼呢？入院當天有什麼需要確認的事項？
Ｑ.進入生產流程時，除了在旁邊焦急，還能幫上什麼忙呢？
Ｑ.生產前後，需要申辦什麼文件呢？
Ｑ.妻子最希望我做些什麼家事呢？
【懷孕１?４個月的注意事項】
◎如何減輕害喜的症狀
◎懷孕期間適合及不適合吃的東西
◎懷孕初期「這樣做OK嗎？」
【懷孕５?７個月的注意事項】
◎懷孕期間的性生活須知
◎該如何選購嬰兒用品呢
◎如何與肚子裡的寶寶對話溝通
【懷孕６?９個月的注意事項】
◎如何才能減輕腰痛呢
◎寶寶的起居空間準備注意事項
◎入院前需要準備的各種物品
【生產?產後照護小補帖】
◎產程的開始與基礎呼吸法
◎順利度過劇烈陣痛的訣竅
◎剖腹生產的注意事項
◎如何順利用母乳哺育嬰兒
◎產後身體容易有哪些毛病
作者簡介
安達知子∕監修
綜合母子保健中心 愛育醫院
副院長?婦產科部長
東京女子醫科大學客座教授
1978年日本東京女子醫科大學醫學部畢業後，隨即任職於同大學婦產科教室。其後曾赴美深造，在約翰．霍普金斯大學擔任研究員。也擔任過東京女子醫科大學婦產科助理教授。2004年起擔任愛育醫院婦產科部長。2006年起兼任東京女子醫科大學客座教授。2013年起又兼任愛育醫院副院長。為厚勞省、文科省、內閣府等擔任各種委員會的委員，是日本婦產科學界的中心人物。
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